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古本易筋经十二势导引法
学习方式: 自主学习
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课程简介
学习指南
学习活动
授课教师
学习指南
无
考核办法
无
视频
1.缘起
2.预备势(理论篇)
3.预备势(实践篇)
4.韦陀献杵第一势(理论篇)
5.韦陀献杵第一势(实践篇)
6.韦陀献杵第二势(理论篇)
7.韦陀献杵第二势(实践篇)
8.摘星换斗势(理论篇)
9.摘星换斗势(实践篇)
10.出爪亮翅势(理论篇)
11.出爪亮翅势(实践篇)
12.倒拽九牛尾势(理论篇)
13.倒拽九牛尾势(实践篇)
14.九鬼拔马刀势(理论篇)
15.九鬼拔马刀势(实践篇)
16.三盘落地势(理论篇)
17.三盘落地势(实践篇)
18.青龙探爪势(理论篇)
19.青龙探爪势(实践篇)
20.卧虎扑食势(理论篇)
21.卧虎扑食势(实践篇)
22.打躬势(理论篇)
23.打躬势(实践篇)
24.工尾势(理论篇)
25.工尾势(实践篇)
26.收势(理论篇)
27.收势(实践篇)
无
无
课程属性
课程提供单位
上海开放大学
学分
时长
小时
学习活动数
27
学习方式
自主学习
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