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古本易筋经十二势导引法
上海开放大学
学习方式: 自主学习
已报人数
5
浏览人数
79
即将开放
已参加
收藏课程
课程简介
学习指南
学习活动
授课教师
学习指南
无
考核办法
无
视频
预计学习时间 109 分钟
1.缘起
2.预备势(理论篇)
3.预备势(实践篇)
4.韦陀献杵第一势(理论篇)
5.韦陀献杵第一势(实践篇)
6.韦陀献杵第二势(理论篇)
7.韦陀献杵第二势(实践篇)
8.摘星换斗势(理论篇)
9.摘星换斗势(实践篇)
10.出爪亮翅势(理论篇)
11.出爪亮翅势(实践篇)
12.倒拽九牛尾势(理论篇)
13.倒拽九牛尾势(实践篇)
14.九鬼拔马刀势(理论篇)
15.九鬼拔马刀势(实践篇)
16.三盘落地势(理论篇)
17.三盘落地势(实践篇)
18.青龙探爪势(理论篇)
19.青龙探爪势(实践篇)
20.卧虎扑食势(理论篇)
21.卧虎扑食势(实践篇)
22.打躬势(理论篇)
23.打躬势(实践篇)
24.工尾势(理论篇)
25.工尾势(实践篇)
26.收势(理论篇)
27.收势(实践篇)
隐藏
无
无
课程属性
课程提供商
上海开放大学
学分
时长
小时
学习活动数
27
学习方式
自主学习
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